Mexican Dinner Mixes
YELLOW CORN TORTILLAS, YELLOW CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein3.9g7.5% der Energie
Fett2.9g5.6% der Energie
Kohlenhydrate45.1g86.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.9g
Protein
3.9g (7.5%)Fett
2.9g (5.6%)Kohlenhydrate
45.1g (86.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein3.9g
Fett2.9g
Kohlenhydrate45.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion YELLOW CORN TORTILLAS, YELLOW CORN enthält insgesamt 235 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 2.9g Fett und 45.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten