Mexican Dinner Mixes

YELLOW CORN TORTILLAS, YELLOW CORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories264kcal / 100g
Protéines5.7g8.8% de l'énergie
Lipides2.8g4.3% de l'énergie
Glucides56.6g86.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.1g
Protéines
5.7g (8.8%)
Lipides
2.8g (4.3%)
Glucides
56.6g (86.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories264kcal
Protéines5.7g
Lipides2.8g
Glucides56.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines11%
Lipides totaux4%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 264 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que YELLOW CORN TORTILLAS, YELLOW CORN apporte 264 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 2.8g de lipides et 56.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium