Mexican Dinner Mixes

YELLOW CORN TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories220kcal / 100g
Protéines4g7.8% de l'énergie
Lipides3g5.9% de l'énergie
Glucides44g86.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.0g
Protéines
4g (7.8%)
Lipides
3g (5.9%)
Glucides
44g (86.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories220kcal
Protéines4.0g
Lipides3.0g
Glucides44.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines8%
Lipides totaux5%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 220 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que YELLOW CORN TORTILLAS apporte 220 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 3g de lipides et 44g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium