Mexican Dinner Mixes
YELLOW CORN TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein4g7.8% der Energie
Fett3g5.9% der Energie
Kohlenhydrate44g86.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.0g
Protein
4g (7.8%)Fett
3g (5.9%)Kohlenhydrate
44g (86.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein4.0g
Fett3.0g
Kohlenhydrate44.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein8%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass YELLOW CORN TORTILLAS 220 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 3g Fett und 44g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten