Mexican Dinner Mixes

YELLOW CORN ORGANIC TORTILLAS, YELLOW CORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories197kcal / 100g
Protéines4.5g9.4% de l'énergie
Lipides2.3g4.8% de l'énergie
Glucides40.9g85.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.7g
Protéines
4.5g (9.4%)
Lipides
2.3g (4.8%)
Glucides
40.9g (85.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories197kcal
Protéines4.5g
Lipides2.3g
Glucides40.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines9%
Lipides totaux4%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que YELLOW CORN ORGANIC TORTILLAS, YELLOW CORN apporte 197 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 2.3g de lipides et 40.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium