Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT TORTILLAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories289kcal / 100g
Protéines8.9g13.8% de l'énergie
Lipides8.9g13.8% de l'énergie
Glucides46.7g72.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total64.5g
Protéines
8.9g (13.8%)Lipides
8.9g (13.8%)Glucides
46.7g (72.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories289kcal
Protéines8.9g
Lipides8.9g
Glucides46.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines18%
Lipides totaux14%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 289 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche69minutes
🧘♀️Yoga103minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE WHEAT TORTILLAS contient au total 289 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.9g de protéines, 8.9g de graisses et 46.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients