Mexican Dinner Mixes

WHOLE WHEAT TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories311kcal / 100g
Protéines8.9g53.3% de l'énergie
Lipides7.8g46.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.7g
Protéines
8.9g (53.3%)
Lipides
7.8g (46.7%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories311kcal
Protéines8.9g
Lipides7.8g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines18%
Lipides totaux12%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 311 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga111minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE WHEAT TORTILLAS apporte 311 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.9g de protéines, 7.8g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium