Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS, WHOLE WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories263kcal / 100g
Protéines7.9g13.1% de l'énergie
Lipides7.9g13.1% de l'énergie
Glucides44.7g73.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total60.5g
Protéines
7.9g (13.1%)Lipides
7.9g (13.1%)Glucides
44.7g (73.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories263kcal
Protéines7.9g
Lipides7.9g
Glucides44.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines16%
Lipides totaux12%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche63minutes
🧘♀️Yoga94minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS, WHOLE WHEAT apporte 263 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.9g de protéines, 7.9g de lipides et 44.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients