Mexican Dinner Mixes

WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines6.7g15.8% de l'énergie
Lipides6.7g15.8% de l'énergie
Glucides28.9g68.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.3g
Protéines
6.7g (15.8%)
Lipides
6.7g (15.8%)
Glucides
28.9g (68.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines6.7g
Lipides6.7g
Glucides28.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines13%
Lipides totaux10%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 6.7g de lipides et 28.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium