Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein6.7g15.8% der Energie
Fett6.7g15.8% der Energie
Kohlenhydrate28.9g68.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.3g
Protein
6.7g (15.8%)Fett
6.7g (15.8%)Kohlenhydrate
28.9g (68.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein6.7g
Fett6.7g
Kohlenhydrate28.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein13%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 6.7g Fett und 28.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten