Mexican Dinner Mixes

TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories172kcal / 100g
Protéines8.6g16.3% de l'énergie
Lipides2.6g4.9% de l'énergie
Glucides41.4g78.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.6g
Protéines
8.6g (16.3%)
Lipides
2.6g (4.9%)
Glucides
41.4g (78.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories172kcal
Protéines8.6g
Lipides2.6g
Glucides41.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines17%
Lipides totaux4%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 172 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TORTILLAS contient au total 172 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.6g de protéines, 2.6g de graisses et 41.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium