Mexican Dinner Mixes

TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories298kcal / 100g
Protéines8.8g13.5% de l'énergie
Lipides8.8g13.5% de l'énergie
Glucides47.4g72.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.0g
Protéines
8.8g (13.5%)
Lipides
8.8g (13.5%)
Glucides
47.4g (72.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories298kcal
Protéines8.8g
Lipides8.8g
Glucides47.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines18%
Lipides totaux14%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 298 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga106minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TORTILLAS contient au total 298 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 8.8g de graisses et 47.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium