Mexican Dinner Mixes
TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien298kcal / 100g
Protein8.8g13.5% der Energie
Fett8.8g13.5% der Energie
Kohlenhydrate47.4g72.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.0g
Protein
8.8g (13.5%)Fett
8.8g (13.5%)Kohlenhydrate
47.4g (72.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien298kcal
Protein8.8g
Fett8.8g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein18%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TORTILLAS enthält insgesamt 298 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 8.8g Fett und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten