Mexican Dinner Mixes

ORGANIC WHOLE WHEAT TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories179kcal / 100g
Protéines15.4g33.4% de l'énergie
Lipides5.1g11.1% de l'énergie
Glucides25.6g55.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.1g
Protéines
15.4g (33.4%)
Lipides
5.1g (11.1%)
Glucides
25.6g (55.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories179kcal
Protéines15.4g
Lipides5.1g
Glucides25.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines31%
Lipides totaux8%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORGANIC WHOLE WHEAT TORTILLAS contient au total 179 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.4g de protéines, 5.1g de graisses et 25.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium