Mexican Dinner Mixes
ORGANIC WHOLE WHEAT TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein15.4g33.4% der Energie
Fett5.1g11.1% der Energie
Kohlenhydrate25.6g55.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.1g
Protein
15.4g (33.4%)Fett
5.1g (11.1%)Kohlenhydrate
25.6g (55.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein15.4g
Fett5.1g
Kohlenhydrate25.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein31%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC WHOLE WHEAT TORTILLAS enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.4g Protein, 5.1g Fett und 25.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten