Mexican Dinner Mixes

MULTIGRAIN TORTILLA, MEDIUM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories280kcal / 100g
Protéines8g13.1% de l'énergie
Lipides7g11.5% de l'énergie
Glucides46g75.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.0g
Protéines
8g (13.1%)
Lipides
7g (11.5%)
Glucides
46g (75.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories280kcal
Protéines8.0g
Lipides7.0g
Glucides46.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines16%
Lipides totaux11%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 280 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MULTIGRAIN TORTILLA, MEDIUM apporte 280 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 7g de lipides et 46g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium