Mexican Dinner Mixes
MULTIGRAIN TORTILLA, MEDIUM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien280kcal / 100g
Protein8g13.1% der Energie
Fett7g11.5% der Energie
Kohlenhydrate46g75.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.0g
Protein
8g (13.1%)Fett
7g (11.5%)Kohlenhydrate
46g (75.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien280kcal
Protein8.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate46.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 280 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MULTIGRAIN TORTILLA, MEDIUM 280 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 7g Fett und 46g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten