Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS, FLOUR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories319kcal / 100g
Protéines6.4g9.7% de l'énergie
Lipides8.5g12.9% de l'énergie
Glucides51.1g77.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total66.0g
Protéines
6.4g (9.7%)
Lipides
8.5g (12.9%)
Glucides
51.1g (77.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories319kcal
Protéines6.4g
Lipides8.5g
Glucides51.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines13%
Lipides totaux13%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 319 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga114minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FLOUR TORTILLAS, FLOUR apporte 319 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.4g de protéines, 8.5g de lipides et 51.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium