Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS, FLOUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien319kcal / 100g
Protein6.4g9.7% der Energie
Fett8.5g12.9% der Energie
Kohlenhydrate51.1g77.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.0g
Protein
6.4g (9.7%)Fett
8.5g (12.9%)Kohlenhydrate
51.1g (77.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien319kcal
Protein6.4g
Fett8.5g
Kohlenhydrate51.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein13%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 319 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FLOUR TORTILLAS, FLOUR 319 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.4g Protein, 8.5g Fett und 51.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten