Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS, FLOUR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories326kcal / 100g
Protéines7g10.0% de l'énergie
Lipides11.6g16.6% de l'énergie
Glucides51.2g73.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total69.8g
Protéines
7g (10.0%)
Lipides
11.6g (16.6%)
Glucides
51.2g (73.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories326kcal
Protéines7.0g
Lipides11.6g
Glucides51.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines14%
Lipides totaux18%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 326 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche78minutes
🧘‍♀️Yoga116minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FLOUR TORTILLAS, FLOUR apporte 326 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 11.6g de lipides et 51.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium