Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS, FLOUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien326kcal / 100g
Protein7g10.0% der Energie
Fett11.6g16.6% der Energie
Kohlenhydrate51.2g73.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.8g
Protein
7g (10.0%)Fett
11.6g (16.6%)Kohlenhydrate
51.2g (73.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien326kcal
Protein7.0g
Fett11.6g
Kohlenhydrate51.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein14%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 326 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FLOUR TORTILLAS, FLOUR 326 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 11.6g Fett und 51.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten