Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS, FLOUR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories310kcal / 100g
Protéines7.1g11.3% de l'énergie
Lipides8.3g13.2% de l'énergie
Glucides47.6g75.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.0g
Protéines
7.1g (11.3%)
Lipides
8.3g (13.2%)
Glucides
47.6g (75.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories310kcal
Protéines7.1g
Lipides8.3g
Glucides47.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines14%
Lipides totaux13%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 310 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga111minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FLOUR TORTILLAS, FLOUR apporte 310 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 8.3g de lipides et 47.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium