Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS, FLOUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien310kcal / 100g
Protein7.1g11.3% der Energie
Fett8.3g13.2% der Energie
Kohlenhydrate47.6g75.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.0g
Protein
7.1g (11.3%)Fett
8.3g (13.2%)Kohlenhydrate
47.6g (75.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien310kcal
Protein7.1g
Fett8.3g
Kohlenhydrate47.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein14%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 310 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FLOUR TORTILLAS, FLOUR 310 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 8.3g Fett und 47.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten