Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories167kcal / 100g
Protéines11.9g18.9% de l'énergie
Lipides6g9.5% de l'énergie
Glucides45.2g71.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.1g
Protéines
11.9g (18.9%)
Lipides
6g (9.5%)
Glucides
45.2g (71.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories167kcal
Protéines11.9g
Lipides6.0g
Glucides45.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines24%
Lipides totaux9%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FLOUR TORTILLAS apporte 167 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.9g de protéines, 6g de lipides et 45.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium