Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories180kcal / 100g
Protéines4g9.1% de l'énergie
Lipides2g4.5% de l'énergie
Glucides38g86.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.0g
Protéines
4g (9.1%)
Lipides
2g (4.5%)
Glucides
38g (86.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories180kcal
Protéines4.0g
Lipides2.0g
Glucides38.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines8%
Lipides totaux3%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 180 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FLOUR TORTILLAS contient au total 180 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 2g de graisses et 38g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium