Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien180kcal / 100g
Protein4g9.1% der Energie
Fett2g4.5% der Energie
Kohlenhydrate38g86.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.0g
Protein
4g (9.1%)Fett
2g (4.5%)Kohlenhydrate
38g (86.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien180kcal
Protein4.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate38.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FLOUR TORTILLAS enthält insgesamt 180 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 2g Fett und 38g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten