Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories323kcal / 100g
Protéines6.5g9.8% de l'énergie
Lipides11.3g17.1% de l'énergie
Glucides48.4g73.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total66.2g
Protéines
6.5g (9.8%)
Lipides
11.3g (17.1%)
Glucides
48.4g (73.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories323kcal
Protéines6.5g
Lipides11.3g
Glucides48.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines13%
Lipides totaux17%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 323 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche77minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FLOUR TORTILLAS contient au total 323 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.5g de protéines, 11.3g de graisses et 48.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium