Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories303kcal / 100g
Protéines6.1g9.4% de l'énergie
Lipides7.6g11.7% de l'énergie
Glucides51.5g79.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.2g
Protéines
6.1g (9.4%)
Lipides
7.6g (11.7%)
Glucides
51.5g (79.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories303kcal
Protéines6.1g
Lipides7.6g
Glucides51.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines12%
Lipides totaux12%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 303 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche72minutes
🧘‍♀️Yoga108minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FLOUR TORTILLAS apporte 303 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.1g de protéines, 7.6g de lipides et 51.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium