Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories308kcal / 100g
Protéines7.7g12.1% de l'énergie
Lipides9.6g15.1% de l'énergie
Glucides46.2g72.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.5g
Protéines
7.7g (12.1%)
Lipides
9.6g (15.1%)
Glucides
46.2g (72.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories308kcal
Protéines7.7g
Lipides9.6g
Glucides46.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines15%
Lipides totaux15%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 308 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga110minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FLOUR TORTILLAS contient au total 308 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 9.6g de graisses et 46.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium