Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories279kcal / 100g
Protéines5.9g10.0% de l'énergie
Lipides8.8g15.0% de l'énergie
Glucides44.1g75.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.8g
Protéines
5.9g (10.0%)
Lipides
8.8g (15.0%)
Glucides
44.1g (75.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories279kcal
Protéines5.9g
Lipides8.8g
Glucides44.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines12%
Lipides totaux14%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 279 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche66minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FLOUR TORTILLAS apporte 279 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 8.8g de lipides et 44.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium