Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien279kcal / 100g
Protein5.9g10.0% der Energie
Fett8.8g15.0% der Energie
Kohlenhydrate44.1g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.8g
Protein
5.9g (10.0%)Fett
8.8g (15.0%)Kohlenhydrate
44.1g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien279kcal
Protein5.9g
Fett8.8g
Kohlenhydrate44.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein12%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 279 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FLOUR TORTILLAS 279 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 8.8g Fett und 44.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten