Mexican Dinner Mixes

FLOUR SMALL FRESH UNCOOKED TORTILLAS, FLOUR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories306kcal / 100g
Protéines5.6g8.8% de l'énergie
Lipides8.3g13.0% de l'énergie
Glucides50g78.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.9g
Protéines
5.6g (8.8%)
Lipides
8.3g (13.0%)
Glucides
50g (78.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories306kcal
Protéines5.6g
Lipides8.3g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines11%
Lipides totaux13%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 306 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga109minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FLOUR SMALL FRESH UNCOOKED TORTILLAS, FLOUR apporte 306 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 8.3g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium