Mexican Dinner Mixes

DE LA CASA SOPES, DE LA CASA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories193kcal / 100g
Protéines3.5g7.4% de l'énergie
Lipides1.8g3.8% de l'énergie
Glucides42.1g88.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.4g
Protéines
3.5g (7.4%)
Lipides
1.8g (3.8%)
Glucides
42.1g (88.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories193kcal
Protéines3.5g
Lipides1.8g
Glucides42.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines7%
Lipides totaux3%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DE LA CASA SOPES, DE LA CASA apporte 193 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 1.8g de lipides et 42.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium