Mexican Dinner Mixes

CORN TOSTADAS, RED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories471kcal / 100g
Protéines5.9g6.9% de l'énergie
Lipides26.5g31.1% de l'énergie
Glucides52.9g62.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.3g
Protéines
5.9g (6.9%)
Lipides
26.5g (31.1%)
Glucides
52.9g (62.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories471kcal
Protéines5.9g
Lipides26.5g
Glucides52.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines12%
Lipides totaux41%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 471 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche112minutes
🧘‍♀️Yoga168minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CORN TOSTADAS, RED contient au total 471 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.9g de protéines, 26.5g de graisses et 52.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium