Mexican Dinner Mixes
CORN TOSTADAS, RED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien471kcal / 100g
Protein5.9g6.9% der Energie
Fett26.5g31.1% der Energie
Kohlenhydrate52.9g62.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.3g
Protein
5.9g (6.9%)Fett
26.5g (31.1%)Kohlenhydrate
52.9g (62.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien471kcal
Protein5.9g
Fett26.5g
Kohlenhydrate52.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein12%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 471 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CORN TOSTADAS, RED enthält insgesamt 471 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 26.5g Fett und 52.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten