Mexican Dinner Mixes
CORN TOSTADAS, CORN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories481kcal / 100g
Protéines7.4g8.0% de l'énergie
Lipides18.5g20.0% de l'énergie
Glucides66.7g72.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.6g
Protéines
7.4g (8.0%)Lipides
18.5g (20.0%)Glucides
66.7g (72.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories481kcal
Protéines7.4g
Lipides18.5g
Glucides66.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines15%
Lipides totaux28%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 481 kcal)
🏃♂️Course44minutes
🚴♀️Vélo55minutes
🚶♂️Marche115minutes
🧘♀️Yoga172minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CORN TOSTADAS, CORN contient au total 481 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.4g de protéines, 18.5g de graisses et 66.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients