Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLAS, CORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories203kcal / 100g
Protéines4.7g9.6% de l'énergie
Lipides2.3g4.7% de l'énergie
Glucides42.2g85.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.2g
Protéines
4.7g (9.6%)
Lipides
2.3g (4.7%)
Glucides
42.2g (85.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories203kcal
Protéines4.7g
Lipides2.3g
Glucides42.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines9%
Lipides totaux4%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 203 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CORN TORTILLAS, CORN contient au total 203 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.7g de protéines, 2.3g de graisses et 42.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium