Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLAS, CORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories194kcal / 100g
Protéines3.2g6.9% de l'énergie
Lipides1.6g3.4% de l'énergie
Glucides41.9g89.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.7g
Protéines
3.2g (6.9%)
Lipides
1.6g (3.4%)
Glucides
41.9g (89.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories194kcal
Protéines3.2g
Lipides1.6g
Glucides41.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines6%
Lipides totaux2%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CORN TORTILLAS, CORN apporte 194 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.2g de protéines, 1.6g de lipides et 41.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalcium