Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories213kcal / 100g
Protéines4.3g8.6% de l'énergie
Lipides3.2g6.4% de l'énergie
Glucides42.6g85.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.1g
Protéines
4.3g (8.6%)
Lipides
3.2g (6.4%)
Glucides
42.6g (85.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories213kcal
Protéines4.3g
Lipides3.2g
Glucides42.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines9%
Lipides totaux5%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 213 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CORN TORTILLAS contient au total 213 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.3g de protéines, 3.2g de graisses et 42.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium