Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories208kcal / 100g
Protéines6.3g11.8% de l'énergie
Lipides3.1g5.8% de l'énergie
Glucides43.8g82.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.2g
Protéines
6.3g (11.8%)
Lipides
3.1g (5.8%)
Glucides
43.8g (82.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories208kcal
Protéines6.3g
Lipides3.1g
Glucides43.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines13%
Lipides totaux5%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 208 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CORN TORTILLAS apporte 208 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.3g de protéines, 3.1g de lipides et 43.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium