Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías208kcal / 100g
Proteínas6.3g11.8% de la energía
Grasas3.1g5.8% de la energía
Carbohidratos43.8g82.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.2g
Proteínas
6.3g (11.8%)
Grasas
3.1g (5.8%)
Carbohidratos
43.8g (82.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías208kcal
Proteínas6.3g
Grasas3.1g
Carbohidratos43.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas13%
Grasas totales5%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 208 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CORN TORTILLAS revela un aporte de 208 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 3.1g de lípidos y 43.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium