Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories196kcal / 100g
Protéines3.9g8.5% de l'énergie
Lipides2.9g6.3% de l'énergie
Glucides39.2g85.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.0g
Protéines
3.9g (8.5%)
Lipides
2.9g (6.3%)
Glucides
39.2g (85.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories196kcal
Protéines3.9g
Lipides2.9g
Glucides39.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines8%
Lipides totaux4%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CORN TORTILLAS contient au total 196 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.9g de protéines, 2.9g de graisses et 39.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium