Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories215kcal / 100g
Protéines3.4g7.0% de l'énergie
Lipides2.5g5.2% de l'énergie
Glucides42.4g87.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.3g
Protéines
3.4g (7.0%)
Lipides
2.5g (5.2%)
Glucides
42.4g (87.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories215kcal
Protéines3.4g
Lipides2.5g
Glucides42.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines7%
Lipides totaux4%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 215 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga77minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CORN TORTILLAS apporte 215 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.4g de protéines, 2.5g de lipides et 42.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium