Mexican Dinner Mixes
CORN TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien215kcal / 100g
Protein3.4g7.0% der Energie
Fett2.5g5.2% der Energie
Kohlenhydrate42.4g87.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.3g
Protein
3.4g (7.0%)Fett
2.5g (5.2%)Kohlenhydrate
42.4g (87.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien215kcal
Protein3.4g
Fett2.5g
Kohlenhydrate42.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 215 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CORN TORTILLAS 215 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.4g Protein, 2.5g Fett und 42.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten