Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLA, CORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories246kcal / 100g
Protéines5.3g9.2% de l'énergie
Lipides3.5g6.0% de l'énergie
Glucides49.1g84.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.9g
Protéines
5.3g (9.2%)
Lipides
3.5g (6.0%)
Glucides
49.1g (84.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories246kcal
Protéines5.3g
Lipides3.5g
Glucides49.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines11%
Lipides totaux5%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 246 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CORN TORTILLA, CORN contient au total 246 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 3.5g de graisses et 49.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium