Mexican Dinner Mixes
CORN TORTILLA, CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein5.3g9.2% der Energie
Fett3.5g6.0% der Energie
Kohlenhydrate49.1g84.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.9g
Protein
5.3g (9.2%)Fett
3.5g (6.0%)Kohlenhydrate
49.1g (84.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein5.3g
Fett3.5g
Kohlenhydrate49.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein11%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CORN TORTILLA, CORN enthält insgesamt 246 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 3.5g Fett und 49.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten