Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories237kcal / 100g
Protéines5.3g9.6% de l'énergie
Lipides2.6g4.7% de l'énergie
Glucides47.4g85.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.3g
Protéines
5.3g (9.6%)
Lipides
2.6g (4.7%)
Glucides
47.4g (85.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories237kcal
Protéines5.3g
Lipides2.6g
Glucides47.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines11%
Lipides totaux4%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 237 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CORN TORTILLA apporte 237 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 2.6g de lipides et 47.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium