Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías237kcal / 100g
Proteínas5.3g9.6% de la energía
Grasas2.6g4.7% de la energía
Carbohidratos47.4g85.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.3g
Proteínas
5.3g (9.6%)
Grasas
2.6g (4.7%)
Carbohidratos
47.4g (85.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías237kcal
Proteínas5.3g
Grasas2.6g
Carbohidratos47.4g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 237 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CORN TORTILLA revela un aporte de 237 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 2.6g de lípidos y 47.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium