Mexican Dinner Mixes

CORN AREPA WITH CHEESE AREPA DE MAIZ CON QUESO, CORN AREPA WITH CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories225kcal / 100g
Protéines5g10.5% de l'énergie
Lipides7.5g15.8% de l'énergie
Glucides35g73.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.5g
Protéines
5g (10.5%)
Lipides
7.5g (15.8%)
Glucides
35g (73.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories225kcal
Protéines5.0g
Lipides7.5g
Glucides35.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines10%
Lipides totaux12%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CORN AREPA WITH CHEESE AREPA DE MAIZ CON QUESO, CORN AREPA WITH CHEESE apporte 225 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 7.5g de lipides et 35g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium