Mexican Dinner Mixes

CHIA & QUINOA TORTILLA WRAPS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories279kcal / 100g
Protéines7g12.0% de l'énergie
Lipides7g12.0% de l'énergie
Glucides44.2g75.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.2g
Protéines
7g (12.0%)
Lipides
7g (12.0%)
Glucides
44.2g (75.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories279kcal
Protéines7.0g
Lipides7.0g
Glucides44.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines14%
Lipides totaux11%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 279 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche66minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHIA & QUINOA TORTILLA WRAPS apporte 279 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 7g de lipides et 44.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A